ぽけママぽけママ

オメガ3をバランスよく補給できるサプリ発見♪



DHAとEPAは青魚に多く含まれているので、魚料理を週に2.3回食べれば、必要量は摂れると言われていますよね。


でも、青魚がどうしても苦手><

という場合は、「DHAやEPAは簡単に摂れる」というわけにはいきません。




そういうときはDHAとEPAを補うサプリメントを利用したいですが、「DHA&EPA+サンチャ」サプリは、DHAとEPAに加えて、αリノレン酸を多く含くんでいるサンチャインチも配合されているんです!


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サンチャインチとは?

サンチャインチは、ペルーに原生する植物で、インカインチとも呼ばれます。また、さやが緑色の星型をしているため、「グリーンナッツ」とも。


サンチャインチの種子から抽出した油には、αリノレン酸(オメガ3)が約50%含まれています。

また、ビタミンEが豊富で酸化しにくく、オメガ3系オイルの中でも料理に向いているんですね。


サンチャインチオイルの原産地ペルーでは、食用の他に、抗炎症やアンチエイジング目的として、肌にも使われていますが、日本でも亜麻仁油やえごま油と並んで、オメガ3油として浸透しつつあります。



オメガ3は油からそのまま摂れるので簡単ですが、ついつい忘れてしまったり、油をそのまま摂取するのはちょっと、というときもありますよね。


そんなときは、「DHA&EPA+サンチャインチ」サプリメントで、しっかり栄養を補うと簡単ですよ^^」



どのくらいの量が摂取できるの?

「DHA&EPA。+サンチャインチ」は、1日4粒が目安。

4粒中に
◯DHA 302mg
◯EPA 100mg
◯サンチャインチ 6mg

が含まれています。


魚特有の臭いをブロックするソフトカプセルを使っているので、臭いが気になる人もストレス無しで飲めます。


DHAとEPAを一緒に補えるサプリメントはたくさんありますが、オメガ3をまとめて補えるサプリメントはなかなかないですよね。

オメガ3は体内では作れませんし、含まれている食材も限られているので、つねに十分の量を補いたいもの。


そう考えると、オメガ3オイルや青魚が苦手なら、「DHA&EPA+サンチャインチ」は手軽にオメガ3が補えて便利かもしれません。

それに、サンチャインチオイルには、物忘れにいいというビタミンEが豊富なので、

・物忘れが多くなったようなきがする
・自分の記憶力に疑問が出てきた
・魚や油が苦手でもオメガ3をちゃんと摂りたい


というのなら、まとめて摂れる「DHA&EPA+サンチャインチ」が向いていますね~。



「DHA&EPA+サンチャインチ」サプリの販売サイトでは、定期コースを特別価格で始められますし、まとめ買いもお得にゲットできますよ。


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