ダイエット効果の高いMTCオイルとは?どんなふうに食べるといいの?

ダイエットの話題になると、よく耳にするMTCオイル。 実際ダイエットにMTCオイルを使っている人も多いんですよね。 痩せたいし、しかも油に興味のある私にとっては、調べるしか無い(笑)! なぜMTCオイルがダイエットにいい・・・